永不停止的足球机器

吴燕云

当罗纳尔多亮相2018年世界杯开幕式时,大家都惊叹大罗越来越胖了。昔日那个身轻如燕的追风少年终敌不过岁月的改变。可是与大罗形成鲜明对比的是C罗,当C罗脱下衣服的那一刻,全世界都惊呆了。

    大家震惊的只不过是C罗的完美身材。可是每一个了解健身的人都知道想练成C罗那样满身肌肉的状态是多么不容易。当C罗曝光了他每天的训练日志后,球迷们发现其实这并没什么独特的秘诀,就是两个字“苦练”。C罗每天都会花几个小时来锻炼肌肉,至少要做3000个仰卧起坐,常常训练到凌晨三点,休赛期也从不休息。

    2016年C罗与乔治娜相识并很快进入热恋,队友们都祝福他们。C罗的皇马队友们心想这下C罗有归宿了,不用再因为一个人无处打发时间,把时间都花在健身上了。不久后,C罗队友塞尔吉奥晚上去造访C罗。当他敲开C罗家门的时候,开门的却是乔治娜:“你好,塞尔吉奥,很抱歉C罗不在家,他去健身了。”

塞尔吉奥非常吃惊:“他仍然每天晚上都去健身吗?”

“是的,这是他的习惯。”乔治娜非常理解地说。

从此在皇马C罗被称为“永不停止的足球机器”。不过C罗是一个非常顾家的人,他其实已经着手将自家的客厅改装成了健身房,这样就既可以不耽误运动,也可以陪自己的女友。

    2017年在乔治娜为C罗生下了小女儿阿兰娜时,C罗全程在医院陪同,可是他仍然没有乘着兴奋劲儿给自己放个假。在空闲时,C罗直接在医院的病房里就地做起了俯卧撑,每天几小时的锻炼丝毫不马虎。所以关于C罗的身材,乔治娜是最有发言权的,她也最支持。     

    正是这样的自律,才让C罗拥有了从上到下的强力肌肉,而正是他的肌肉,在面对强敌西班牙时可以力挽狂澜,拯救整个葡萄牙国家队。

如果球迷们没看到C罗的身材,也许只是感叹他是个足球天才,孰不知每一个天才的长成都是经过辛勤汗水的浇灌。当罗纳尔多接受采访时谈到C罗,他也是一脸佩服:“C罗的态度让我肃然起敬,他一直都在进步。”

 

作者吴燕云-英文名Bonnie,自我管理与个人成长教练;AACTP注册讲师;NGH和AAH注册催眠师; 心理咨询师;加拿大江苏华人联合总会副会长,南京市侨商会理事,第二届环球华裔太太选美大赛亚军;也是南京市作家协会作家,著有《没那么简单》《再续前缘》《Close To You》《隐匕》等小说,《燕云原创微说》笔记本,《自我管理密码--活成你梦想的样子》课程教材,大量感悟文发表在《特别关注》《青年文摘》《智富时代》《人生与伴侣》《哲思》等名刊大刊。

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