本辑丽晶下午茶的灵感来自于朋友们对“女人三十”的讨论，没错，和我们差不多大的朋友基本都在三十岁这个坎儿上，环顾一下，身边的朋友，有的已经结婚有孩子，有的结婚还没来及要孩子，有的还在单身或努力寻找伴侣中，但不管怎样，觉得生活满足的人还是比较幸福的。今天这个丽晶下午茶的话题可能有些性别偏颇，我们就是讲关于女人的话题，男士们当然可以看，也便于更好的了解身边的那一位。

    为什么今天的标题写的是“爱别人先爱自己”，因为近些日子突然看到很多关于女人过了三十岁的讨论，发现很多女性朋友在三十岁以后都开始越来越不关注自我了，在这个年龄上，大部分女孩子已经结婚，很多也都有了自己的孩子，通常女人对家庭的奉献精神总是要比男人好，她们会更关注家庭，尤其在家庭的精神层面。男人为一个家庭当然也是在付出的，但他们更多是物质层面，因为赚钱的重任永远男人是需要Do Best的。这样的分配本身是无可厚非的，但很多女人因为她的爱心和善良，付出的越多，到头来却发现回报原来不成正比，这最主要的原因就是她们把所有的精力都Put在了老公和孩子身上，为了他们不修边幅，为了他们把家收拾得天衣无缝，可是自己却变成了黄脸婆，很多男人会说这样的女人多好呀，要是我娶了她，我一定好好珍惜，说这话的一定是旁观者，要知道男人是很贪心的，认为入得厨房是理所当然，他们还要能出得厅堂的，所以当一个黄脸婆真正变成自己的枕边人时他们就不会像先前说的那么好听了。当一个家庭，男人说他想离开时，他什么都不带走也有他足够的赚钱能力，因为他本身就是在为此而打拼，而这些女人却很受伤，因为她的所有希望都寄托在了家庭、老公和孩子身上，男人离开了，这些希望都变成了绝望，而如果她一直都没有太关注自我，例如没有能够支撑自己生活的能力、日渐苍老的容颜、甚至快变成药罐子的身体，这些都将给之后的生活带来悲哀。所以有这么一句话：女人三十豆腐渣，其实现实总是很残酷的，当你自己都没有再关注自己的时候，谁又会来关注你，时间久了，女人们开始有怨言，抱怨身边的人不像以前那样关心自己，抱怨这个世界怎么这么不公平，而这些抱怨更加速了身边人的逃离，因为谁都不想生活在怨妇的世界里。当你开始抱怨的时候，你哪里还有心境去爱别人，所以爱别人当然应该先爱自己，自己都不爱自己，又怎么渴望别人去爱，更哪有去爱别人的能力。

    说到女人三十豆腐渣，会有相当一些女性站出来Say No，她们依然有青春的容颜，但多了成熟的韵味，少了一些活泼，多了一些优雅。在精神的世界里，她们的知性会让与其相伴的亲人们共同快乐，她们的阅历会让与其相处的朋友共同成长，她们的人脉会让与其合作的搭档们共同收获。她们有一个共同的特质就是：关注自己、疼爱自己。记得曾经一个朋友说过，其实父母最大的关心不是对我们多么照顾，而是他们自己平安无事，无需我们的牵挂，这才是真正的关心。以前没有细细体会过这句话，现在想来觉得很精辟，一个人最大的福气就是自己健康，平平安安，不给身边的人带来麻烦，一个这样的人，也是生你的人的福气、伴你的人的福气、你生的人的福气。所以如果自己都没有关心好自己，即使你不停在关心别人，那似乎也像是空中楼阁。所以爱别人请先爱自己。

    说到女人爱自己那应当是全方位的，从内到外，从物质到精神。当然内比外重要，精神比物质重要。说到内养，就不能不提“气血”，气血畅，身体容颜都会自然好起来，很多女人都有四肢冰冷的问题，身体寒气重，女性朋友尽量避免食生冷食物，年轻时可能不会太多注意，最多也就是会偶尔痛经，但过了三十就会发现身体一系列副反应都出现了。要知道，当气血不畅，脸色渐渐就会没有光泽，没有血色，发黄发暗，皮肤弹性变差，于是“黄脸婆”就诞生了。这里有个不错的方法，叫“红枣枸杞美容茶”，每天枸杞23粒，大红枣3粒，热水泡服，可反复冲泡，但最后都把这些咀嚼后吞下。长期坚持，脸色会越来越红润，四肢冰冷的现象也会逐渐有改善，常言道：“每天三颗枣，终身不会老。”

    至于外养，这里就不多说，会在以后的护肤、美体等章节做详细介绍，在这里就是想再次提醒各位姐妹，这个世界上没有丑女人，只有懒女人，美容养颜和保持身材是女人一生的事业，别人看不到你口袋里到底有多少钱，但永远只会关注到你的外表，即使开一台法拉利上街，拖沓的形象只会让别人以为你是保姆，当然开个玩笑。

    所以物质条件再好，也要适时的转化成提升自己魅力 的筹码，但物质条件不好也没有关系，聪明的女人总是不花费大把就可以把自己收拾得干干净净，这些方法都可以从电视、书本、网络中得到，所以聪明的女人总是善于学习的。相反，很多物质条件非常好的女性虽然可以买名贵的化妆品和衣服，却总是不能让人看到自己的魅力所在，这主要的问题就在精神上。她们家境不错，往往总是担心别的女人骗自己老公，担心这担心那。没有快乐的基础，再美也会显得苍白。在温哥华就有太多这样的女性，全世界都知道温哥华美景多、雨多、还有怨妇多，一点儿也不夸张，而且这些怨妇的家境往往相当好，资产基本都在亿元以上，可是物质条件再好，精神的空虚永远是最催人老的，不快乐的女人很难叫人去爱。所以精神的充实应当是放在第一位的，女人可以没有事业，但一定要有事做；可以不用琴棋书画样样精通，但一定要有自己的兴趣爱好；绝不能拈花惹草、红杏出墙，但一定要有足够魅力让更多的人爱你。总之，女人天性细腻，只要好好爱自己，还怕身边的人不爱自己，到时候只会让他觉得有危机感，应当更好好疼爱你。

     在这辑丽晶下午茶尾声，我们想说，其实爱别人的人是很幸福的，我们常常看到结婚的朋友们会把自己的QQ头像改成了结婚照，生了孩子的朋友把QQ头像改成了小孩相，QQ空间里也放满了所有那些照片，这也是在Show 自己的幸福生活，让朋友们都感受到家庭的温暖，但这也恰恰体现了自己关注的目标的转移，爱家、爱孩子、爱身边所有的人是非常好的，但与此同时也不要忽略了自己，那也是需要爱的，愿天下有情人终成眷属，愿所有家庭美满幸福！