七情六欲是人类的本能，能控制七情六欲才是本事，乐观正能量的人也不是无时无刻都处在快乐和正能量中，而是他们可以在负情绪和负能量出现的时候以最短时间将其化解且转化为正向。人人都希望如此，可是鲜有人能在每一次都做得很好。自我管理课程总结的所有好方法能够帮助你克服每一次出现的负情绪，让90%的生活被正能量包围，请关注《Bonnie自我管理培训之情绪管理》，它让你也能成为“正能量”的代言人。

       治疗疾病最好的药就在人们自己身上，那就是免疫力，通常我们说的免疫力指的是“生理免疫力”。可是你知道吗？人类自身还有一种比“生理免疫力”更加强大的免疫力，它是主宰健康和一切良好状态的秘密，这就是“心理免疫力”，当“心理免疫力”系统运作良好，你的“生理免疫力”也会随之而强大，并且你的人生也会平步青云。在如今压力、挫折、困难给我们无限挑战的社会，如何提高你的“心理免疫力”，方法对于你来说至关重要。－－－《Bonnie自我管理培训之健康管理》。