每一个人只有这一生，所以生活又岂能随意，人生需要有目标且有规划。也许你会说“人算不如天算”，如果你这么坚信这句话而完全不去计划，那么生活就会给你一次又一次措手不及的玩笑。人生这盘棋在每走一步，的确意义重大，一个善于规划的人就是在每走一步棋的时候已经想到后面三步棋可能的落点了，不管对手如何出招，你都能从容应对和及时调整。你需要的就是正确的方法，它们可以让你目标明确，一种规划，一种人生－－－《Bonnie自我管理培训之目标管理》。

      早起有多少好处真的难以计算，你有大把的时间无需用来工作，因为电话那头可能还在睡梦中。这时所有的时间都是你自己的，你可以非常满足的把每天最重要的一顿餐享受；开始呼吸和拉伸运动练习；拿几本好书开始学习和净化心灵地阅读；准备一切，然后开始这有活力且美好的一天。所以即使你很喜欢很喜欢一种不那么健康的生活习惯，它也不是完全不能被改变的。有些人会说这样的坚持有点难，能说“难”是好事，只要你说的不是“不可能”，如果你认为“不可能”那当然就一定不可能，但如果你明确这还是“可能”的，那么找对方法，坚持努力，任何这种“可能”总会在某一天变成“可以”。改变从相信自己开始，当有了方法，你的人生不仅如此。－－－《Bonnie自我管理培训之时间管理》。